Se laisser accompagner,
c'est une belle façon d'avancer.
Intervenante de soutien, accompagnante à la vie et aux deuils, coach somatique et créatrice d’espaces de connexion et de joie, je contribue au bien-être commun en m’occupant des individus. Que ce soit pour un accompagnement de style plus conventionnel (on s’asseoit et on jase), pour un accompagnement qui met de l’avant la danse thérapie ou du yoga thérapie ou, encore, pour un accompagnement un peu plus « hors norme » pour t’accompagner à marcher en forêt, pour te vider le coeur devant un café, pour rigoler, pour pleurer, pour communier… Je suis là pour toi.
Je suis profondément convaincue que, bien que nos besoins soient divers, nous sommes tous unis par un même élément fondamental : l’amour. Cet amour est le pilier qui nous aide à réguler notre système nerveux, à ressentir une joie profonde et durable, et à guérir de nos blessures passées. Il nous permet d’être pleinement présents, résilients et confiants en l’avenir. Ma mission est de collaborer avec toi pour créer ce dont tu as besoin pour embrasser et porter ton histoire personnelle avec clarté et vulnérabilité. Ensemble, nous travaillerons pour que tu puisses te reconnaître, t’honorer et te célébrer, dans toute ton unicité et authenticité.
Ta nature. Ton chemin.
Les accompagnements se concentrent sur toi, plaçant ta santé et ton bien-être au cœur de la démarche, et t’encourage à prendre un rôle actif dans ta guérison. L’accompagnement que je propose favorise un parcours d’auto-découverte et de connexion intime avec soi-même, où l’exploration de tes émotions et la compréhension de tes besoins se font sans se restreindre à une seule problématique. Ensemble, nous chercherons à consolider tes acquis et à élaborer des stratégies d’adaptation innovantes, en tirant parti de tes forces et ressources. Prendre soin de soi est une décision admirable, quelle que soit ta raison de consulter.
Mon approche s’inspire des neurosciences et de la physiologie du stress, visant à harmoniser le langage de ton corps et de ton système nerveux. Les séances s’appuient sur une méthode d’accompagnement personnalisée, axée sur le développement de ton potentiel et de tes ressources pour atteindre tes objectifs personnels, professionnels et relationnels. Nous travaillons ensemble de manière concrète, dans une dynamique collaborative où tu es toujours considéré.e comme l’expert.e de ta propre vie. L’expérimentation et la valorisation de tes compétences sont au cœur de nos rencontres, visant à mobiliser ton monde intérieur et extérieur pour des changements positifs et durables. C’est une approche non-diagnostique qui met en avant ton pouvoir d’action. Si tu as déjà ressenti que ton pouvoir t’échappait, notre voyage commun a pour but de te le restituer. Tu possèdes en toi les clés pour transformer ta vie selon tes désirs et aspirations. Je suis là pour t’accompagner dans cette démarche de reprise de ton pouvoir, afin de t’aider à le faire briller de nouveau.