Vivre
sauvagement
authentique
c'est comme ça qu'on crée du merveilleux
Vivre
sauvagement
authentique
c'est comme ça qu'on crée du merveilleux
Vivre pleinement, dans cette fibre sauvage qui nous rappelle à notre essence, à aimer sans filtre et à accueillir pleinement notre magnifique et parfaite imperfection humaine, voilà mon vœu le plus cher pour nous tous.
Vivre pleinement, dans cette fibre sauvage qui nous rappelle à notre essence, à aimer sans filtre et à accueillir pleinement notre magnifique et parfaite imperfection humaine, voilà mon vœu le plus cher pour nous tous.
Maman de deux garçons, mon parcours est coloré et marqué par de nombreuses grandes aventures ainsi que des deuils et défis significatifs. Mes expériences (les belles comme les traumatiques) m'ont poussée vers un chemin de guérison où j’ai appris à allier mes plus grandes passions : le mouvement authentique, la santé holistique, la complexité de l’humain et les mystères de la vie. J’ai la chance maintenant d’allier tout ça dans ma vie perso et dans ma vie pro.
Femme sorcière, scientifique, folle, rationnelle, à l’âme vieille cachée dans une énergie de gamine, je suis aussi multipotentielle et je célèbre la richesse de mes talents variées, me refusant à être enfermée dans une seule et unique identité. Ainsi, je valorise profondément le libre choix et la responsabilité personnelle dans la prise en charge de notre destin, et ce, peu importe les chapeaux que l’on choisit de porter.
Je crois que notre plus grand pouvoir personnel et collectif réside dans notre capacité de communion, à nous, aux autres, à la terre, à l’univers. Uni.es, notre force est inégalée et on est capable de surmonter n'importe quel obstacle et de cicatriser n’importe quelle blessure. C'est ensemble qu’on fait émerger nos véritables super pouvoirs et, ensemble, nous avons tout ce qu'il faut pour concrétiser et édifier nos rêves les plus fous. Je crois en nous, en moi, en toi.
Prépares-toi,
j'suis tout un numéro !
Fusion de Pita🔥 et Vata🌬 = Énergie inépuisable, Shakti vibe, dérangeante, mais ô combien sympathique.
Super équilibre entre force et douceur, chilling et performance, professionnalisme et plaisir.
Mon outfit prèf au quotidien ⌲ jogging, tuque et pieds nus 🤷♀️
Maman d’humains x 2 + mom d’une troupe de 🐓 danseuses, d’une vieille Zucchette croquette 🐈 + d’un beau jardin 🌿
🤰🏼 Accouchements traumatiques x 2
I live my life by 🎤 "My fear is my only courage"... Peace Bob ✌🏼
Danse 🩰🪩 plus de 33 ans d’intégration + plus de 500h en stages et formations + plus de 20 ans d’enseignement
Yoga 🧘🏼♀️ plus de 1000h de formations en hatha, iyengar et vinyasa, à Montréal et en Inde + plus de 10 ans d’enseignement
Études 📚 éternelle étudiante, j’ai couvert pas mal tous les programmes universitaires existants, sans finir aucun diplôme évidemment 🤪 l'exploration vaut plus cher que le papier!!
Voyage ✈️ Visites et vie au Québec, BC, Guatemala, Mexique, Australie, Inde, Thaïlande, Indonésie + (one of my favorite spot) le ciel et les étoiles 💫
Entrepreneure ⌲ Sociale, multipotentielle et multitasking qui aide les autres à se réaliser
Ma quête générale ⌲ vivre dans la joie (non, le plaisir c’est pas over-rated!!!!!)
Intérêts généraux ⌲ TOUT (sauf peut-être le tricot 🧶) !!!! Mais surtout : danse, mouvement intuitif, musique, neurosciences, sciences sociales, jardinage, paillettes, karaoké...
Ésotérique ? Non.
Mystique ? Peut-être un peu.
Folle ? Assurément (mais folle le fun 🤪)
Zodiaque ⌲ Lion ascendant lion ♌️ 🦁grrrrrrrzzzzzzz😴
Human design ⌲ Manifesting Generator
Mes plus belles qualités ⌲ folie, passion, curiosité, résilience.
Mes charmants petits défauts ⌲ perfectionnisme, mes trop nombreux TOC, esprit anti-autoritaire, amour de la non-routine.
Mes formations
- Bacc (Bappac) Fondements et pratiques en sciences sociales et santé (en cours)
- Certificat en Victimologie, Université de Montréal (en cours)
- Certification SOMATIC EXPERIENCING® INTERNATIONAL, programme de 3 ans (en cours)
- Stages techniques et de création (100h), Réseau québécois de la danse (RQD)
- Formation Planification en ballet classique, Regroupement en enseignement de la danse (RED)
- Formation Enseignement de la danse contemporaine, RED
- Certification massage ayurvedique de la tête Shiro Abhyanga, Annik Baillargeon
- Stage d’entraînement intensif danse contemporaine, Louise Lecavalier + RQD
- Animation d’ateliers de philosophie pour enfants (45h), SEVE Canada
- Stage d’été intensif (80h), ballet classique, ABM, Alexis Simonot
- Therapeutic yoga certification (150h), United Yoga Montreal
- Relax and Renew Trainer® certification (30h), Judith Hanson Lasater
- Les fondamentaux de Bartenieff et leurs applications en danse, stage UQAM
- Formations continues Yoga (90h), Naada yoga, Montréal
- Advanced yoga teaching certification (300h), Naada, Yoga Alliance, Mtl
- Hatha yoga teaching certification (200h), Yoga Alliance UK, Inde
- Baccalauréat ès sciences spécialisé en sciences infirmières, Université d’Ottawa (NC)
- Baccalauréat ès arts en action culturelle, UQAM (NC)
au-delà des diplômes
Je considère sincèrement que les formations et les diplômes ne jouent qu'une infime partie de la job sur nos apprentissages. L'expérience acquise en autodidaxie, explorant des sujets par passion ou nécessité, apporte une profondeur de compréhension et une flexibilité de pensée souvent absente des parcours éducatifs traditionnels. Cette démarche autodidacte, en forgeant des parcours uniques et personnalisés, célèbre la beauté de la curiosité humaine et démontre que l'apprentissage est une aventure sans fin, où la pertinence ne réside pas dans les certifications, mais dans la richesse de l'expérience et la capacité à innover et à s'adapter.
Mes accompagnements
Intervention de soutien
Intervention en santé physique et mentale
Coaching somatique Trauma sensible
Consultation en yoga thérapeutique
Expériences de groupes
Organisation et animation
Ateliers, cours et formations
SomaDanse, Danse contemporaine, Ballet
Conférencière
Milieux de travail, communautaire, privé
En personne ou virtuel
Sujets variés en wellness et empowerment
